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花青素
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养生:12种低热瘦身圣品 不可不吃(12)
2011/6/3
12.莓类水果 草莓、蓝莓等莓类水果含有大量的维生素C和花青素。维生素C能合成肉碱,促进脂肪代 ...
养生:加班气色很差 十种食物让女人拥有好气色(10)
2011/6/21
草莓与酒的作用相类似,草莓等莓子累食物,如蓝莓、蔓越莓、草莓等水果所含的花青素可以保护你的身体抗癌, ...
养生:熬夜气色差 十种食物让你面如桃花 好气色(10)
2011/7/13
草莓与酒的作用相类似,草莓等莓子累食物,如蓝莓、蔓越莓、草莓等水果所含的花青素可以保护你的身体抗癌, ...
养生:职场加班气色差 十种食物让你有好气色(10)
2011/8/30
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秋季易感冒 养要加强 五类食物“HOLD”住营养抗流感(3)
2011/9/21
水果类首推:颜色浓重的水果 富含维生素C和花青素的水果,如蓝莓、桑葚、草莓等,因为花青素对激发 ...
秋燥烦人 秋季养生多吃香甜果蔬(4)
2011/9/27
甜菜甜菜的作用很多,是一种低热量、口感醇甜、营养价值高的蔬菜。其富含叶酸和B族维生素,有益细胞健康, ...
秋季养生增强免疫力 宜多吃土豆等五类食物(3)
2011/10/10
水果类首推:颜色浓重的水果 富含维生素C和花青素的水果,如蓝莓、桑葚、草莓等,因为花青素对激发 ...
调养出女人健康好气色 这些养生食物最得力(10)
2011/11/24
草莓 与酒的作用相类似,草莓等莓子累食物,如蓝莓、蔓越莓、草莓等水果所含的花青素可以保护你的身 ...
养生:女人抗衰老必须要过的“六道饮食关”(2)
2011/12/26
第二关:每隔4个小时摄入抗氧化物质抗氧化物质能够保护身体细胞免受自由基的侵害,延缓衰老。常见的抗氧化 ...
人气减肥食物TOP5 营养排毒吃出易瘦体质(3)
2012/3/23
TOP3:黑豆 除了表皮含有的花青素,黑豆富含的营养物质基本上与大豆相同,所以同样含有大量的大 ...
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