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花粥
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处暑过后秋意渐浓 养生保健吃什么菜
2013/8/21
处暑节气正是处在由热转凉的交替时期,自然界的阳气由疏泄趋向收敛,人体内阴阳之气的盛衰也随之转换, ...
热在三伏 三伏天吃什么食物好(2)
2013/7/23
三伏天饮食注意事项 1.蛋白质供给需充足。 大暑气温较高,人体新陈代谢增快,能量消耗大,因此 ...
今日中伏 养生重饮食清淡保证充足睡眠
2013/7/23
今天是三伏天的“中伏”首日,将迎来全年最热时段,今年中伏有20天。闷热、潮湿,容易中暑,养生关键要除 ...
二十四节气养生之大暑养生(3)
2013/7/22
大暑节气养生食谱 清拌茄子: [配料]嫩茄子500克,香菜15克,蒜、米醋、白糖、香油、酱油 ...
大暑养生以祛湿为主 多吃健胃养胃的家常菜(2)
2013/7/17
大暑养生食谱:清拌茄子[配料]嫩茄子500克,香菜15克,蒜、米醋、白糖、香油、酱油、味精、精盐、花 ...
大暑养生以祛湿为主 多吃健胃养胃的家常菜
2013/7/17
“大暑”,是一年中最热的节气。专业人士提醒,大暑时节的养生保健关键要除湿,高温闷热,湿气充斥,故易挟 ...
初伏养生宜清补 初伏养生吃什么好(3)
2013/7/12
三、多吃益气养阴的食物 进入初伏,益气养阴的食物不可少。大暑天气酷热,出汗较多,容易耗气伤阴, ...
幼儿便秘如何食疗
2013/6/28
一般来说,便秘产生有两方面的原因,一方面先天性的因素,在新生儿阶段需要特别的重视,因为新生儿的时 ...
夏天不开空调 怎么消暑降温
2013/6/14
这个夏天确实比较热,如果不找一种有效的消暑方式,那么您很可能倒在这个夏天底下,愿本版提供的几种方式有 ...
芒种节气养生吃什么养生菜(2)
2013/6/4
凉拌莴笋材料:鲜莴笋350克,葱、香油、味精、盐、白糖各适量。做法:莴笋洗净去皮,切成长条小块,盛入 ...
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