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养生：酸奶润肠补钙 五种健康食物最“懂”女人心（3）
2012/6/28
燕麦：安神止痛 燕麦中丰富的镁元素，能稳定情绪，对女性常有的痛经还有治疗作用。每天早晨1杯燕麦 ...
养生：酸奶润肠补钙 五种健康食物最“懂”女人心（4）
2012/6/28
红肉：补铁高手 女性每天比男性多损失铁0.56毫克。但除肉类(包括动物肝脏和血液制品)外，其他 ...
养生：酸奶润肠补钙 五种健康食物最“懂”女人心（5）
2012/6/28
西红柿：抗衰抗感染 番茄红素不仅有助于预防前列腺癌，对抗击乳腺癌也有帮助。此外，除了西红柿外， ...
养生：酸奶可防醉 喝酒前吃这些食物能防醉
2012/9/25
中国人有句老话叫：“无酒不成席”，饭桌上喝酒是必须的。很多人喝酒可以拉近人与人之间的关系，是一种有效 ...
养生：酸奶可防醉 喝酒前吃这些食物能防醉（3）
2012/9/25
富含果胶的水果和蔬菜 比如苹果，山楂，菜花，南瓜之类。这类食品要多吃一些才行，其中的果胶也有延 ...
养生：酸奶可防醉 喝酒前吃这些食物能防醉（4）
2012/9/25
吃富含淀粉的食物不容易喝醉。淀粉类大分子能和酒精发生结合，也能延缓酒精的吸收。富含直链淀粉的食物 ...
养生：酸奶可防醉 喝酒前吃这些食物能防醉（6）
2012/9/25
吃馒头不容易喝醉 去喝酒之前吃点东西，一则能够在胃里形成一些保护，减少对胃壁的刺激；二则使酒精 ...
养生：酸奶可防醉 喝酒前吃这些食物能防醉（8）
2012/9/25
5.喝酒时多吃猪肝等动物肝脏，以提高机体对乙醇的解毒能力； 6.喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧 ...
食疗养生：酸奶西兰花 推荐10种食物轻松得长寿
2012/9/25
每当我们坐下来用餐时，其实，就是在做生与死的抉择。这一说法听起来很吓人，却道出了一个朴素的道理：你所 ...
食疗养生：酸奶西兰花 推荐10种食物轻松得长寿（2）
2012/9/25
蓝莓类 超级抗氧化剂。 同类食物：红葡萄、草莓、樱桃、覆盆子、黑莓。 建议：每天食用1—2 ...
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