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补钙并非只有钙片 补钙须抓住10大食物远离10个误区(2)
补钙食物排行榜  补钙冠军:芝麻酱    不说不知道,很多人会认为钙含量最丰富的是牛奶,其实在日常食 ...
女性养生:清凉美食让肌肤控油更简单(2)
2、麻酱拌豆角原料:鲜豆角五两、芝麻酱二两、精盐五钱、味精十粒、花椒油五钱、姜末三钱。制法:1、把豆 ...
养生小技巧:女人补钙的黄金方案(10)
*“第4名”――海带、小虾皮等海产品,虾头虾壳中含钙量很高,达2000毫克/100克,而且溶解度好, ...
教你做个家常菜:妙香北极虾
(资料图)主料:北极虾辅料:冬笋、芹菜、尖椒、腰果调料:盐、味精、白糖、酱油、红油、芝麻酱、香油、醋 ...
DIY家常菜:白菜炖粉条
白菜炖粉条家常菜谱的材料:主料:白菜,肉片(用酱油腌渍)辅料:干红辣椒调料:油,葱,姜,蒜,芝麻酱, ...
瘦脸秘籍:快速摆脱水肿脸 小脸美人儿是吃出来的(7)
  7、芝麻菠菜卷  材料:菠菜、熟芝麻、芝麻酱、盐、鸡粉、芥末酱、米醋  制作步骤:  1、将芝麻 ...
教你做个家常菜:芝麻锦香三文鱼
(资料图)主料:挪威三文鱼柳配料:蟹味菇、滑子菇、香椿苗、红椒丝调料:盐、芝麻酱、绿芥末、蒜蓉熟芝麻 ...
DIY家常菜:麻酱豆角
麻酱豆角美食菜谱的材料:主料:豇豆500克辅料:芝麻酱50克,大蒜(白皮)30克调料:盐3克,味精2 ...
养生食补:补钙食物比拼 虾皮VS牛奶谁更给力
寄语:比牛奶含钙量高的食物比比皆是。虾皮的含钙量为2000mg/kg,而芝麻酱、海带、大豆、木耳、牛 ...
养生须知:TOP10的女性天然补钙食物
导语:缺钙的女性容易变老,也容易患上糖尿病、骨质酥松症等病,所以女人一定要注意补钙。补钙不一定吃钙片 ...
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