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芒种养生吃什么 芒种时节养生要点（4） 2012/6/5
芒种养生吃什么 芒种时节养生要点（4）
　　芒种养生要点起居篇　　起居方面，要晚睡早起，适当地接受阳光照射（避开太阳直射，注意防暑），以顺应 ...
芒种养生吃什么 芒种时节养生要点（3） 2012/6/5
芒种养生吃什么 芒种时节养生要点（3）
下面几种荤食和补品，具有“清补”的作用，您不妨参考一下。　　1.鸭肉。炎炎夏日，在保持荤素合理搭配的 ...
芒种养生吃什么 芒种时节养生要点（2） 2012/6/5
芒种养生吃什么 芒种时节养生要点（2）
　　芒种养生要点饮食篇　　对于芒种节气的饮食调养，历代养生家都认为“清补”是最佳的选择。那么，到底何 ...
芒种养生应清补 多吃“八宝”健脾祛暑化湿（8） 2012/6/5
芒种养生应清补 多吃“八宝”健脾祛暑化湿（8）
第一肉鸭肉上榜理由：四季之中，鸭肉特别适合夏季食用，俗话说得好：“防苦夏吃吃鸭”。鸭肉富含人在夏天急 ...
芒种养生吃什么 芒种时节养生要点 2012/6/5
芒种养生吃什么 芒种时节养生要点
芒种，是农作物成熟的意思。芒种是二十四节气中的第九个节气。每年的6月5日左右，太阳到达黄经75°时为 ...
芒种养生应清补 多吃“八宝”健脾祛暑化湿（7） 2012/6/5
芒种养生应清补 多吃“八宝”健脾祛暑化湿（7）
第一瓜西瓜上榜理由：我国民间早有一句谚语：“热天吃西瓜，不用把药抓”。西瓜性寒，味甘，归心、胃、膀胱 ...
芒种养生应清补 多吃“八宝”健脾祛暑化湿（6） 2012/6/5
芒种养生应清补 多吃“八宝”健脾祛暑化湿（6）
第一饮酸梅汤上榜理由：酸梅汤的原料是乌梅、山楂、桂花、甘草、冰糖这几种。《本草纲目》记载：“梅实采半 ...
芒种养生应清补 多吃“八宝”健脾祛暑化湿（5） 2012/6/5
芒种养生应清补 多吃“八宝”健脾祛暑化湿（5）
第一粥绿豆粥上榜理由：绿豆有“食中佳品，济世之食谷”之美称。在炎炎夏日，绿豆汤更是老百姓最喜欢的消暑 ...
芒种养生应清补 多吃“八宝”健脾祛暑化湿（4） 2012/6/5
芒种养生应清补 多吃“八宝”健脾祛暑化湿（4）
第一肉鸭肉上榜理由：四季之中，鸭肉特别适合夏季食用，俗话说得好：“防苦夏吃吃鸭”。鸭肉富含人在夏天急 ...
芒种养生应清补 多吃“八宝”健脾祛暑化湿（3） 2012/6/5
芒种养生应清补 多吃“八宝”健脾祛暑化湿（3）
第一菌木耳　　上榜理由：木耳味甘、性平，归胃、大肠经；具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血等功效；木耳有 ...
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