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节气饮饮食
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二十四节气养生之大暑养生(5)
2013/7/22
大暑节气饮食习俗 不同的地区有着自己独到的美食,那么在这种独到的美食中大暑节气也是有着独特的特点的 ...
二十四节气之雨水节气养生(2)
2014/2/19
功效:南瓜性味甘、温,素有“降糖降脂佳品”之誉,患有糖尿病者,常取本品佐餐,不仅可以果腹,而且还 ...
二十四节气养生之立夏养生(3)
2013/5/5
立夏节气5种体质的养生法 金型人 猪肝有润肺补肝的功效 体质特点:体形比较瘦小,但肩背较宽,方 ...
保健:谷雨节气的饮食和养生(2)
2010/4/20
少吃燥热物春季应选择吃些低脂肪、高维生素、高矿物质的食物,比如新鲜蔬菜,包括荠菜、菠菜、马兰头、香椿 ...
二十四节气之雨水节气养生(4)
2014/2/19
雨水时节怎样做到“春捂”防病呢? 一、不忙减衣 初春到来,气温回升,但这个回升是一个渐变过程 ...
24节气:大雪饮食养生宝典(6)
2009/12/7
【木耳冬瓜三鲜汤】配料:冬瓜150克,水发木耳150克,大米15克,鸡蛋1个,食盐、水淀粉、味精、麻 ...
节气养生:立秋饮食“四首选”(2)
2012/8/7
润燥首选莲藕 荷莲一身宝,秋藕最补人。立秋后空气干燥,人容易烦躁不安。这时要多吃一些清心润燥的 ...
节气养生:立秋饮食“四首选”(3)
2012/8/7
补肺首选杏仁 萝卜杏仁干姜梨,治咳有效不求医。按中医的理论,时脏对应,秋季属肺。立秋后是养肺、 ...
节气养生:立秋饮食“四首选”(4)
2012/8/7
养阴首选蜂蜜 进入秋季,要把保养体内的“阴气”作为首要任务。养阴的食物也有很多,比如泥鳅、芝麻 ...
今日秋分 秋分节气养生知识(2)
2015/9/23
秋分起居养生须知秋分以后,气候渐凉,胃肠道对寒冷的刺激非常敏感,如果防护不当,不注意饮食和起居.就会 ...
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