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节气食谱
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小暑节气适宜菜谱推荐 消夏又养生
2012/7/6
时当小暑之季,气候炎热,人易感心烦不安,疲倦乏力,在自我养护和锻炼时,我们应按五脏主时,夏季为心 ...
二十四节气之惊蛰养生(3)
2015/3/6
惊蛰节气养肝先行惊蛰节气过后,天气将逐渐变暖,而中医专家表示,此时也是养肝护肝的大好时节,肝属木与春 ...
小暑养生 美味食谱养肠胃
2016/7/7
今天开始进入小暑节气,为六个夏季节气中的第五个节气,此时应注意避免疰夏、食伤的发生。小暑到下个大暑节 ...
专家推荐:大雪时节 “进补”食谱
2010/12/7
7日迎来农历二十四节气中的大雪。这段时间,是“进补”的大好时节。营养专家表示,大雪时节饮食补养得当了 ...
二十四节气养生之小满养生(4)
2013/5/21
小满养生食谱小满过后,雨水多起来,天气闷热潮湿,中医称之为“湿邪”。因此,小满养生注意健脾化湿为主。 ...
二十四节气养生之夏至养生(4)
2013/6/21
4、岭南地区:吃了夏至狗,西风绕道走 “吃了夏至狗,西风绕道走”,大意是人只要在夏至日这天吃了 ...
谷雨节气养生:适当进补益身体(2)
2013/4/20
6种进补食谱豆蔻砂仁荷叶饮原料:白豆蔻2克,砂仁2克,荷叶1/2张。做法:将荷叶洗净,切碎,与洗净的 ...
二十四节气养生之春分养生(5)
2013/3/20
春分养生食谱推荐下面推荐六道适宜此节气的养生菜:1、白烧鳝鱼配料:鳝鱼500克,黄酒、葱白、生姜、食 ...
夏季适合孩子的消暑食谱
2010/7/5
入夏后阳热下降,絪蕴熏蒸,水气上腾,湿气充斥,故在此季节,感受湿邪者较多。在中医学中,湿为阴邪,其性 ...
小寒养生食有方 药膳食谱能进补
2014/1/2
民间谚语有云“小寒大寒,冷成冰团”,小寒是表示寒冷的程度,从字面上理解,大寒冷于小寒,但从历年的气象 ...
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