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节气养生
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二十四节气养生之今日冬至(3)
2012/12/21
三、节欲保精(《养性延命录》:“壮而声色有节者,强而寿”) 1.欲不可纵。要根据自身实际情况节 ...
雨水节气养生:防春寒养脾胃(3)
2011/3/11
初春养生:暖冬过后须预防春寒病 暖冬对人体健康的影响是非常大的。专家提醒人们,在暖冬过后要提防春寒 ...
大雪将至 大雪节气养生常识(3)
2016/12/6
大雪节气如何养生一、饮食养生:多喝水、食温补、多吃苦、常喝粥1、天越冷越要多喝水多喝水则有利于氧气的 ...
谷雨节气养生不妨多喝茶
2015/4/17
清明、谷雨节气,是新茶采收的时节。谷雨茶,是谷雨时节采制的春茶(谷雨前采制的新茶叫“雨前茶”),又叫 ...
节气养生:小暑前后宜静心养阳(7)
2011/7/6
(图片来源网络)桃子——天下第一果中医学认为,桃味甘酸,性微温,具有补气养血、养阴生津、止咳杀虫等功 ...
祛湿健脾 雨水节气养生重养脾
2017/2/16
“天街小雨润如酥,草色遥看近却无。”2月19日迎来农历二十四节气之一的“雨水 ...
大雪将至 大雪节气养生常识(5)
2016/12/6
大雪节气如何进补1 广东靓汤——肉苁蓉淮山煲水蛇“秋风起、三蛇肥”,时下正是食蛇的好时节。 ...
今日小满 小满节气养生攻略
2016/5/20
今天是小满节气,民间对小满的解释是“斗指甲为小满,万物长于此少得盈满,麦至此方小满而未全熟,故名也。 ...
二十四节气养生之霜降(4)
2014/10/23
霜降养生的水果代表 1、苹果——全方位的健康水果苹果很普通,但它的营养价值却很高。"一天一苹果 ...
节气养生之小寒 前后饮食宝典(6)
2012/12/30
4.山药枸杞蒸鸡(具有补脾益肾的功效)材料:肉鸡1只(约1000克),北芪15克,党参20克,山药4 ...
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