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男性养生:十种饮食搭配让男人永保“精力”(3)
2011/3/30
羊肉+生姜 作用:冬令补虚佳品,可治腰背冷痛、四肢风湿疼痛等。原理:羊肉可补气血和温肾阳,生姜有止 ...
男性养生:十种饮食搭配让男人永保“精力”(4)
2011/3/30
鸡肉+栗子 作用:补血(补血食品)养身,适于贫血之人。 原理:鸡肉为造血疗虚之品,栗子重在健脾。 ...
男性养生:十种饮食搭配让男人永保“精力”(5)
2011/3/30
鸭肉+山药 作用:补阴养肺,适于体质虚弱者。原理:鸭肉补阴,并可消热止咳。山药的补阴作用更强,与鸭 ...
男性养生:十种饮食搭配让男人永保“精力”(6)
2011/3/30
瘦肉+大蒜 作用:促进血液循环,消除身体疲劳、增强体质。原理:瘦肉中含有维生素B1,与大蒜的蒜素结 ...
男性养生:十种饮食搭配让男人永保“精力”(7)
2011/3/30
鸡蛋+百合 作用:滋阴润燥,清心安神。原理:百合能清痰火,补虚损,而蛋黄能除烦热,补阴血,同食可以 ...
男性养生:十种饮食搭配让男人永保“精力”(8)
2011/3/30
芝麻+海带 作用:美容,防衰老。原理:芝麻能改善血液循环,促进新陈代谢,降低胆固醇。海带则含有丰富 ...
男性养生:十种饮食搭配让男人永保“精力”(9)
2011/3/30
豆腐+萝卜 作用:有利消化。原理:豆腐富含植物蛋白,脾胃弱的人多食会引起消化不良。萝卜有很强的助消 ...
男性养生:十种饮食搭配让男人永保“精力”(10)
2011/3/30
红葡萄酒+花生 作用:有益心脏原理:红葡萄(葡萄食品)酒中含有阿司匹林的成分,花生米中含有益的化合 ...
十种最佳饮食搭配帮男人养生保精
2011/4/16
十种最佳饮食搭配法桌上要讲究搭配,正确的搭配可以让我们获得更多营养。错误搭配不仅会让食品失去营养,甚 ...
十种最佳饮食搭配帮男人养生保精(2)
2011/4/16
猪肝+菠菜作用:防治贫血。原理:猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料,菠菜也含有较多的叶酸(叶 ...
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