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节日综合症
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养生须知:狙击节日综合症 春节后“清洗”肠胃很必要
2012/1/31
春节长假过后,胃肠道不适、疲倦、焦虑、皮肤过敏等症状纷纷出现,这就是“节后综合征”在作怪。如果不加防 ...
养生须知:狙击节日综合症 春节后“清洗”肠胃很必要(4)
2012/1/31
节后“三杯茶”调节肠胃赶走不适 ①、清火解毒喝绿茶。 节日中吃了大鱼大肉,许多人还再用烟酒“ ...
养生须知:狙击节日综合症 春节后“清洗”肠胃很必要(7)
2012/1/31
节后调理肠胃的两大误区: 误区1:节后饮食以素为主。以素为主的膳食会造成新一轮营养失衡,特别是 ...
推荐8道家常菜消疲劳抗失眠 击破节日综合症(5)
2013/2/7
5、茼蒿菜粥 材料:粳米100克,茼蒿200克,冰糖100克 做法: (1)先将茼蒿洗净, ...
养生须知:狙击节日综合症 春节后“清洗”肠胃很必要(3)
2012/1/31
节后肠胃不适者宜多喝粥多喝水 对胃肠道不适的人群,建议调整饮食,必要时及时就诊。胃肠道病患者, ...
养生须知:狙击节日综合症 春节后“清洗”肠胃很必要(5)
2012/1/31
②、消食养胃饮红茶。 节日过后,大家最普遍的感觉就是没食欲,吃不下,肚子还胀得难受。喝点红茶能 ...
推荐8道家常菜消疲劳抗失眠 击破节日综合症(2)
2013/2/7
2、小麦红枣猪脑汤 材料:猪脑100克,小麦30克,枣(干)20克,白砂糖20克,黄酒5克 ...
推荐8道家常菜消疲劳抗失眠 击破节日综合症(4)
2013/2/7
4、鱼头汤 材料:鳙鱼1000克,天麻15克,香菇(鲜)35克,虾仁50克,鸡肉50克,猪油( ...
推荐8道家常菜消疲劳抗失眠 击破节日综合症
2013/2/7
食疗养生的功效与作用不言而喻,在许多人的意识当中,总认为只有昂贵的药材或滋补品才是养生的王者,殊 ...
养生须知:狙击节日综合症 春节后“清洗”肠胃很必要(2)
2012/1/31
节后肠胃不适怎么调? 专家认为:应该保持食物的多样化和均衡性: 做到六个“一”:即一定量的主 ...
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