新妈咪产后饮食忌讳 产后少吃太咸太酸食物 妇女产后有乳房下垂的现象，很多人认为是给婴儿喂奶的缘故 ...
人们在过年大鱼大肉之后，饮食需改换蔬果口味，在外饮食要注意羹汤类通常含有高糖高油，需避免食用。第一， ...
因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此， ...
春节刚过，再过几天，又是元宵合家团圆聚会。原本稍微得以休息的肠胃将再受一次考验。据瑞金医院、仁济医院 ...
专家建议： 摆脱“节后综合征”从调整生活开始。应减肉增 ...
■吃喝均可减肥 顾名思义，这种减肥法就是在吃喝过程中实现减肥。吃，就是在正餐之前加一顿减肥餐， ...
新妈妈在产后一般身体都是很脆弱，而这是补充营养是很重要的，这样才能保证母乳供给宝宝，所以先新妈妈一定 ...
林敏：亚洲体适能瑜伽陪训师，曾在两年前著书《瑜伽与饮食》。 如果你选择的运动是 瑜伽、普拉提类 ...
中暑之后，人体非常虚弱，在恢复过程中需注意饮食。 1.忌狂饮水。中暑病人应采用少量、多次饮水方法， ...
新妈妈小刘一向很喜欢吃辣味食物，怀孕期间害怕伤害宝宝忍了十个月。生完孩子后，她以为吃东西时可以百 ...
