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胃不舒服？请吃这些食物(2) 2010/6/25
胃不舒服？请吃这些食物(2)
2、菠菜菠菜味甘性凉，能润燥养肝，益肠胃，通便秘。《食疗本草》记载：“利五脏，通肠胃，解酒毒。”菠菜 ...
胃不舒服？请吃这些食物(3) 2010/6/25
胃不舒服？请吃这些食物(3)
3、南瓜因盛传南瓜有减肥美容之功效，近年来还兴起了一阵“南瓜风”。《本草纲目》记载：“南瓜性温，味甘 ...
胃不舒服？请吃这些食物(4) 2010/6/25
胃不舒服？请吃这些食物(4)
4、胡萝卜胡萝卜性味甘平，传统中医认为它“下气补中，利脾膈，润肠胃，安五脏，有健食之效”。其中丰富的 ...
胃不舒服？请吃这些食物(5) 2010/6/25
胃不舒服？请吃这些食物(5)
5、甘蓝甘蓝是世界卫生组织推荐的最佳蔬菜之一，被誉为天然“胃菜”。其所含的维生素K1及维生素U，不仅 ...
七种蔬菜缓解孕妇七种不舒服 2010/8/9
七种蔬菜缓解孕妇七种不舒服
姜性温热，含挥发油脂、维生素A、维生素C、淀粉及大量纤维。有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒等作用，且可 ...
七种蔬菜缓解孕妇七种不舒服(2) 2010/8/9
七种蔬菜缓解孕妇七种不舒服(2)
　　莲藕性温凉，含B族维生素、维生素C、蛋白质及大量淀粉质，可以去热解凉。当孕妇出现喉咙痛、便秘时食 ...
七种蔬菜缓解孕妇七种不舒服(3) 2010/8/9
七种蔬菜缓解孕妇七种不舒服(3)
　　大蒜性温，含挥发性的蒜辣素和脂肪油。有刺激性，同时有杀菌作用，对感冒、腹泻以及肉类食物中毒有很大 ...
七种蔬菜缓解孕妇七种不舒服(4) 2010/8/9
七种蔬菜缓解孕妇七种不舒服(4)
　　菜心性温，含维生素A、B族维生素、维生素C、矿物质，叶绿素及蛋白质。对油性皮肤，色素不平衡，暗疮 ...
七种蔬菜缓解孕妇七种不舒服(5) 2010/8/9
七种蔬菜缓解孕妇七种不舒服(5)
　　茄子性寒，含维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、蛋白质、脂肪及铁、磷、钠、钙等矿物质。可散血止痛、 ...
七种蔬菜缓解孕妇七种不舒服(6) 2010/8/9
七种蔬菜缓解孕妇七种不舒服(6)
　　丝瓜性温凉，含B族维生素、氨基酸、糖类、蛋白质和脂肪。对筋骨酸痛很有疗效，可祛风化痰、凉血解毒及 ...
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