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　　6、饮料像冰淇淋饮料、冰咖啡饮品、玛格丽特酒、热带鸡尾酒以及冰沙等季节性饮料是春季休闲或是在甲板 ...

　7、甜点毫不夸张地说，撒满坚果、巧克力和椰子的逾越节甜点就是一枚卡路里地雷。美丽的女孩子们，还是少 ...

　　8、沙拉春天，外出春游的野餐篮中最常出现什么美味？高脂肪、高热量的蛋黄酱沙拉，例如诱人的鸡肉和马 ...

　　9、美味的烧烤春天是烧烤的黄金时间，人们往往迫不及待享用汉堡、热狗、肋排和牛排这些美味。但是，想 ...

　　10、椰子春天流行的虾、奶油馅饼、蛋糕、饼干、冰沙等许多菜式中都有椰子。但是椰子含有饱和脂肪，1 ...

　　想要减肥的MM们，一定要注意调整好自己的饮食习惯，控制贪吃欲。高脂肪、高热量的食物，一定要少吃， ...

　　2.薯条，玉米粉薯条和休闲饼干油炸的东东，脂肪含量就不用多说了。 ...

　　3.炸虾圈，法式炸薯条，洋葱圈，炸鱼片基本上出现“油炸”字样的食品都不可以哦。 ...

　　4.冷藏的即食比萨以及同类产品　　芝士、肉，脂肪过多了，out。 ...

　　5.红肉以及经过加工的肉　　如香肠、腊肠、咸肉、熏肉等。 ...

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