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养生保健：“热毛巾”赶走身体10种不适症状（7） 2011/12/11
养生保健：“热毛巾”赶走身体10种不适症状（7）
　　7、缓解臀部疼痛　　臀部肌肉僵硬伴有轻微的钝痛、酸胀痛，可平躺用毛巾热敷疼痛部位，可缓解症状。 ...
中医养生：“热毛巾”赶走身体10种不适症状（7） 2012/11/10
中医养生：“热毛巾”赶走身体10种不适症状（7）
7、缓解臀部疼痛臀部肌肉僵硬伴有轻微的钝痛、酸胀痛，可平躺用毛巾热敷疼痛部位，可缓解症状。 ...
洗洗也“享瘦” 婀娜曲线洗出来（4） 2011/11/2
洗洗也“享瘦” 婀娜曲线洗出来（4）
　　4.臀部　　目的：防止臀部下垂，提高臀线。　　1.赤脚放松站立。　　2.双手置于腰后，四个手指合 ...
女性养生的十个饮食常识 香菇最能预防龋齿（7） 2011/7/13
女性养生的十个饮食常识 香菇最能预防龋齿（7）
7、女性多吃豆腐可预防臀部下垂　　朝九晚五的上班族，因久坐办公室不常运动，脂肪渐渐累积在下半身，这样 ...
保健十部位 让衰老慢一点、再慢一点（5） 2010/6/5
保健十部位 让衰老慢一点、再慢一点（5）
TOP5臀部40岁开始，女性会发现臀部开始衰老，松弛，手感变差。身高仅有1.55米的凯莉·米洛就连续 ...
8个超easy动作 上班族快瘦腰（8） 2012/3/1
8个超easy动作 上班族快瘦腰（8）
　　8.臀部按压：坐在椅子上，将手放在骨盆两侧，帮助臀部用力向下压坐垫，同时用后背挤压椅背。重复3次 ...
明星最惊艳 世界十大美臀女星大排行（5） 2009/10/22
明星最惊艳 世界十大美臀女星大排行（5）
李孝利第5名:臀部纹身的李孝利，性感别有一番韵味。 ...
七步骨盆减肥操 纠正骨盆歪斜摆脱下半身肥胖（16） 2010/4/4
七步骨盆减肥操 纠正骨盆歪斜摆脱下半身肥胖（16）
　　step7敲击骨盆体操　　俯卧在地板上平躺，趴下后用双手撑住脸部，两脚打开与肩同宽，用单脚脚跟敲 ...
女性养生：留住青春拒绝衰老从这些部位保养开始（5） 2011/11/22
女性养生：留住青春拒绝衰老从这些部位保养开始（5）
翘臀；40岁臀部开始衰老　　40岁开始，女性会发现臀部开始衰老，松弛，手感变差。　　背脊挺直，坐满椅 ...
两性养生：女人身体最敏感15个地带大曝光（组图）（7） 2012/7/2
两性养生：女人身体最敏感15个地带大曝光（组图）（7）
　　7.臀部：男人最爱　　更多的男人喜欢女人的臀部敏感区。可能臀部是女人身上最具动物性的部分，紧临婴 ...
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