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四、运动提臀方法大全在平时可利用睡前15分钟做做臀部塑身操，不但可加强身体循环，消除囤积脂肪，更可达 ...

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第五名：翘臀40岁开始，女性会发现臀部开始衰老，松弛，手感变差。身高仅有1.55米的凯莉·米洛就连续 ...

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　　3、琵琶豆腐　　原料：豆腐150克，瘦猪肉末100克，鸡蛋2个，淀粉、盐水、料酒、胡椒粉、味精、 ...

导语：我们知道饮食与健康息息相关，只要掌握健康饮食知识，就可以帮我们有效预防疾病，让身体更健康。牢记 ...

2、晚上睡不着喝杯蜂蜜奶　　经过漫长而炎热的夏季，身体能量消耗大而进食较少，因而在气温渐低的秋天，就 ...

3、醋煮鸡蛋可治疗沙哑的声音　　经常会有人因为用嗓过度或者劳累而出现嗓子喑哑的状况，声音嘶哑，喉部干 ...

4、熬夜人群须多吃胡萝卜、韭菜　　熬夜会使身体的正常节律性发生紊乱，对视力、肠胃及睡眠都造成影响。要 ...

5、多脂鱼及大豆可减轻膝盖痛和关节僵硬　　美国俄克拉荷马州的研究显示，每天服用大豆蛋白质三个月之后， ...

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