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蜜瓜臀特点：蜜瓜臀的人因为腰的曲线突出，湮没了臀部顶点，整个人中段身材就像是颗圆滚滚的蜜瓜一样。性格 ...

医学研究表明，足量的钾可以促进细胞新陈代谢，顺利排泄毒素与废物。当钾摄取不足时，细胞代谢产生障碍，使 ...

　　情景二：周末沦为“女佣”　　难得这个周末不用加班，可以在家好好地休息一番，本想躺在沙发上舒舒服服 ...

　　情景三：蒙受不白之冤时　　老板或上司完全不可理喻，居然当着所有人的面不分青红皂白地指责你，呵斥你 ...

　　久坐是导致臀部赘肉过多的罪魁祸首，许多办公室女性都有这样的困扰。如何摆脱这一困扰呢?看看下面为你 ...

　　别让臀部拖垮你的身材曲线　　所以，千万别让臀部的骨牌效应拖垮了你的身材曲线。 ...

　　针对上班族推荐了一系列室内瘦身运动，这些动作所需场地小、动作简单，日常居家、办公室中皆可进行，每 ...

　　动作二：交换踢腿　　动作要领：平躺，右腿曲起，小腿与地面水平—起左腿—放下右腿—放下左腿（以此为 ...

　　动作三：侧踢腿　　动作要领：侧卧，腿绷直侧踢，同时身体侧着也往上撑起——身体和腿都放下。　　锻炼 ...

　　动作四：后踢腿　　动作要领：双手撑地，右腿单膝跪地，弓背曲卷身体，然后向后上方伸出左腿（换腿进行 ...

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