三、多吃富含维生素D的食物,保证蛋白质摄入充裕补钙宜配合富含维生素D的食物,如海鱼、动物肝脏、蛋黄和 ...
误区一“是药三分毒”,我选择保健品补钙更安全。专家:保健品没标不良反应≠无不良反应市场上的补钙产品众 ...
很多人经常通过服用补钙品补钙,可是,在膳食中该如何促进钙吸收,却不是很清楚。且稍不注意,就有可能 ...
调查显示,我国多数人钙摄入不足。于是,媒体上不断出现中国人需要全民缺钙的提法和相关讨论,上百种补钙品 ...
误区四:钙不用补,多吃高钙食物即可 含钙最丰富的食物如牛奶、豆制品等,其含钙量也是有限的,如1 ...
导语:很多人会以为吃多点骨头汤补钙就可以的,其实里面存在着很多误区,补钙不一定非吃钙片不可,注重膳食 ...
夏季孕妇补钙吃什么好呢?要知道,准妈妈缺钙不仅影响自身健康,还会直接影响到胎儿发育哦,所以不得不及时 ...
在我们人体中的钙质一般都存在于骨骼与牙齿中,因而如果体内缺乏钙质的话就会引起软骨症、骨质疏松、牙齿脱 ...
一些惟利是图的企业为宣传自己的补钙产品,宣称通过食补已不能满足人体对钙的需求,提出全民缺钙、全民 ...
导语:很多人会以为吃多点骨头汤补钙就可以的,其实里面存在着很多误区,补钙不一定非吃钙片不可,注重 ...