法则3：做菜用盐勺隐盐别忽视 国际上对盐的摄入量越调越低，而我国居民的“重口味”却不见好转。2 ...
美国1.享受食物，但要少吃；2.避免超大份食物；3.餐盘中的一半食物应为水果和蔬菜；4.改喝脱脂 ...
国人面临三大饮食问题 吃不全据调查，每天能吃够五大类食物的人不足三成；蔬菜摄入比例刚刚过半，水 ...
吃太多中国人的猪肉消费量占到了全球的一半；每天吃得多，动得少，超重和肥胖者10年间增加了1亿；国 ...
吃不对在中国肉类食品消费结构中，近几年猪肉一直占65%左右，而对心血管系统有益的鱼虾类每天不足一 ...
关于吃鸡蛋和高胆固醇的话题在坊间谈论的热度似乎从未退减，人们在错综复杂的论证、不断反复的说辞中显得越 ...
一些环保人士认为，中国政府刚刚公布的最新版膳食指南可能不仅有利于公众健康，而且也对环境有利。他们认为 ...
米面是否越精越好？健步走每天应该走多少步？每天盐的摄入量为多少最健康？这些问题都有了权威的答案。今天 ...
建议少吃加工食品烧菜选用低钠盐本报讯浙江省营养学会上周末启动省科协重点科普项目“减钠促健康，浙江在行 ...
1月7日，美国公共卫生及服务部推出最新健康饮食指南，其中“不再建议限制每日胆固醇的摄入量”引发关注。 ...
