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胡萝卜、白萝卜不可一起食用，很多人都知道，但原因可能很多人都不了解。　　白萝卜适合生吃　　现代研究表 ...

　　晚餐与冠心病：晚餐摄入过多热量可引进血胆固醇增高；晚餐的质量高又会刺激肝脏制造低密度的极低密度脂 ...

　　一、晚餐友好，家人康乐　　晚餐是夜生活的序曲。序曲的好坏，会影响一家人整个晚上的情绪。如果吃得愉 ...

　　四、晚餐适量，睡得美好　　晚餐吃得过多，可引起胆固醇升高，刺激肝脏制造更多的低密度与极低密度脂蛋 ...

蜂蜜有很强的抗氧化作用，每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20～30克，温开水冲服，就可增强体质，滋容养颜， ...

各类蜂蜜的不同功效　　冬蜜：调理肠胃，养气润肺。　　桂花蜜：消肿止血，润喉通肠。　　龙眼蜜：补脑益智 ...

　　豆浆蛋白质含量比牛奶还高，而蜂蜜含少量有机酸，两者冲兑时，有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀，不能被 ...

　　如果食物中成碱性食品不足，而鱼肉蛋和大米白面等成酸性食物过多，超过了人体的缓冲能力，为了维持正常 ...

　中国饮食文化的诸多特征，体现在饮食文化之上，直接影响着中国饮食文化的发展。首先因为人口压力以及其它 ...

　　法则2：顿顿有蔬菜天天吃水果　　世界癌症研究基金会分析了世界各国的研究结果，认为有充分证据表明蔬 ...

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