10、绿茶 经常饮用绿茶患胃癌、食道癌及肝癌的几率较低,日本的研究也发现,每天喝10杯绿茶,可 ...
新华网北京1月11日电(刘映)为促进我国学龄儿童的营养与健康,推广均衡膳食的科学理念,1月11日,《 ...
爱美的你,需要的不仅仅是肌肤如雪的白皙,还要有面若桃花的红润。春天来了,让你的双颊也添一些粉红的春之 ...
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健身者宜吃哪些主食呢?天然燕麦片、全麦面包、高纤饼干、杂粮粗粮等等,都是不错的选择。这些食物能缓 ...
经典谎言15、蜂蜜的热量低,有助于减肥?如果你寄希望于蜂蜜来减肥,那么你的希望往往就会落空。事实上, ...
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导读:神经敏感的人适宜吃蒸鱼,但要加点绿叶蔬菜,因为蔬菜有安定神经的作用。吃前先躺下休息,松弛紧张的 ...
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