下面是腿抽筋发作前用于预防的5点建议: 穿舒服的鞋子。 平足和其他身体构造的问题使一些人特别 ...
晚上睡觉的时候腿"抽筋",很多人认为是缺钙。但其实缺镁也会发生腿抽筋。一般成年人每日对镁的需求量,男 ...
睡觉时腿抽筋可以使一晚美好的睡眠破坏殆尽,但还是有方法可以预防。抽筋持续时,疼痛可能是非常难受的。 ...
孕期为什么容易小腿抽筋? 引起小腿抽筋的主要原因是缺钙。血钙是维持人体神经、肌肉兴奋性正常的重 ...
通常情况下,人们习惯把腿抽筋和缺钙联系在一起,这是因为缺钙确实会引起腿抽筋。但引起老人腿抽筋的原 ...
分析身体大量的流汗造成体内钾与钠不平衡,而身体中的钾有收缩肌肉的作用,钠有放松身体肌肉的作用。如 ...
半数以上的怀孕妇女在孕期尤其在晚上睡觉时会发生腿部抽筋。究期原因,孕妇在孕期中体重逐渐增加,双腿 ...
孕期出现抽筋,是由于体内缺钙及妊娠后期孕妇身体重心变化,在支撑整个身体体重时,腿部肌肉负担加重,引起 ...
孕期由于母体本身的生理变化及胎儿生长发育的需要,需要在膳食中补钙,早期每天800毫克,中期每天1 ...
怀孕后尤其是怀孕五月以上的孕妇常发生小腿抽筋。其症状往往是在睡梦中,因小腿抽筋而痛醒,孕妇晚上腿 ...