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6.爬山你生活的城市有小山吗？那么去小山上悠闲的走一走吧。如果你小山离你住的地方有点远，那就尝试至少 ...

腿部平衡：身体站直，双手放在椅背上，将右脚向着身体右侧抬起，脚伸直，放下右脚，但是不要着地，再向着身 ...

　　动作四：屈腿　　1.坐在椅子上，眼睛保持平视，左手扶椅背，右手放在右腿上。　　2.左腿弯曲垂直地 ...

　　三、薄底厚掌，踩踩就瘦　　方法是：穿上硬底鞋，脚掌站在一块砖头上。曾经有朋友试过，她说她试了三个 ...

　　导读：想拥有纤纤细腿的MM注意啦。生活习惯对腿型的杀伤力是很大的，只要你能注意这六个生活细节，你 ...

综艺女王小S虽然身材娇小，但那双又细又长的笔直双腿却把她的身材比例视觉拉高了20%。如此曼妙腿型除了 ...

相对于其他部位，腿部脂肪是比较难减的，不过大象腿mm不用急，只要能有效排水，腿型也能瘦一圈，对于腿部 ...

抱球抬腿：身体站直，双腿分开，用右手抱住一个球，左手抬起伸直，与肩同高就可以。将右脚离开地面，向着身 ...

梅女士的宝宝3个月了。最近，她发现孩子的腿长得有点像“O型”。听邻居张奶奶说，这是梅女士平时给宝宝垫 ...

小象腿型的水瓶座肥胖形态：腿部肥胖，属小象腿型。个性：人道主义者、爱关怀别人、求知欲强、爱好和平、冷 ...

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