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腿型
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女性养生：12种蔬果改善你的腿型让你更漂亮（7）
2011/6/13
7、芹菜 芹菜有大量的胶质性碳酸钙，容易被人体吸收，补充纤直双腿所需的钙质。芹菜对心脏不错，又有丰 ...
女性养生：12种蔬果改善你的腿型让你更漂亮（8）
2011/6/13
8、菠菜 多吃菠菜可以使血液循环更为顺畅活络，这样自然而然能将新鲜的养分和氧气送到双腿，恢复腿部的 ...
女性养生：12种蔬果改善你的腿型让你更漂亮（9）
2011/6/13
9、红豆 红豆里的石碱酸成分，可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿，也能排除腿部的浮肿。另外有丰富的 ...
女性养生：12种蔬果改善你的腿型让你更漂亮（10）
2011/6/13
10、蛋 多吃蛋也能美腿，这是因为蛋里面的维他命A，可以让双腿的肌肤水嫩嫩的，维他命B2则可消除脂 ...
女性养生：12种蔬果改善你的腿型让你更漂亮（11）
2011/6/13
11、海苔维生素A、B1、B2以及矿物质和纤维素，海苔可以促进代谢排水，想要有纤纤美腿，也要记得常吃 ...
女性养生：12种蔬果改善你的腿型让你更漂亮（12）
2011/6/13
12、芝麻 芝麻能提供人体所需的维他命E、B1、钙质，特别的是它的亚麻仁油酸成分，可去除附在血管壁 ...
拒绝大象腿对号入座 不同腿型的瘦腿秘诀（3）
2011/8/10
肌肉型腿 前1~3周：热身目标：让腿部显得纤细 预备要领：瘦腿产品、减肥精油的加强使用，提升 ...
拒绝大象腿对号入座 不同腿型的瘦腿秘诀（4）
2011/8/10
前4~6周：热身目标：让肌肉变得柔软些 预备要领： 1、进行蒸汽浴10分钟，或泡浴。泡浴时， ...
拒绝大象腿对号入座 不同腿型的瘦腿秘诀（5）
2011/8/10
赘肉型腿 前1~2周：热身目标：打造优美的腿部弧线 预备要领： 1、想更快速瘦腿的话，可以 ...
拒绝大象腿对号入座 不同腿型的瘦腿秘诀（6）
2011/8/10
前3~6周：热身目标：让腿上的赘肉消失 预备要领： 1、小腿泡浴，水温越热越好，水位以没过大 ...
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