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腹部保暖
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立冬之后天渐冷 吃什么滋补御寒保暖(5)
2013/11/8
提升身体抵御寒冷能力几大小妙招 1、早上床睡足觉:早睡以养阳气,冬季要保证充足睡眠,才有益于阳气 ...
冬季面部肌肤保暖两大保养小妙招
2010/12/17
面部有肌肤比身体的其它部位都要脆弱,尤其是在冬季会更受寒冷的侵袭。在低温下,肌肤的新陈代谢会变慢 ...
一场秋雨一场凉 秋季降温如何保暖保健
2013/9/29
一场秋雨一场凉,那么降温后如何保健呢? 衣着篇 头戴帽,不易寒 头部由于裸露在外面,很容易受风 ...
女性养生:下半身5个“保暖”小贴士 让你远离宫寒(2)
2012/6/4
2、坚持锻炼 加强腰腹肌力量对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科病有很大作用,还可以提升性生活质量。瑜 ...
冬季防寒保暖很重要 幼儿如何预防寒冷
2014/11/13
冬季,是指我国农历10、11、12月,包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等6个节气。冬季气候寒冷 ...
秋季养生:寒风起女性子宫保暖的日常方法(4)
2012/10/11
3、少吃寒凉食物 “中医养生传统中,女性体质属阴,不要贪凉。”即使在炎热的夏季,女性也不要吃过 ...
秋季要预防寒邪入侵 如何养生保暖
2013/10/10
自然界万物一年四季的变化——春生,夏长,秋收,冬藏,可以归于阴阳的变化。正如《素问·阴阳应象大论》中 ...
立冬后越来越冷 吃什么才能防寒保暖?
2017/11/10
立冬过后天气越来越冷,吃什么保暖?不一定大鱼大肉才是保暖良策,其实很多不起眼的食物有保暖的功效。下面 ...
低温防寒如何养生 御寒保暖妙招帮你忙(2)
2012/11/6
冬季吃羊肉可暖胃组成:瘦羊肉100克,生山药50克,粳米100克制法:先将羊肉与山药分别煮至熟烂,剁 ...
保健:心脏“保暖”五原则
2009/12/16
随着天气变冷,心脏疾病的高峰期也到来了,其中心衰、心梗、冠心病等心血管疾病成为中老年人常见的多发病。 ...
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