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　　产后束身不能超之过急产后二天就适当的把腹带给绑上(腹带要买质量好点的)，到两周的时候你就开始改穿 ...

　　保鲜膜塑腰　　先做10分钟的热身运动，等到全身微微出汗后，再用保鲜膜包裹腹部5－6层。身体平躺， ...

　　哺乳期减肥　　哺乳期间不适合减肥，因为节食不当可能会影响乳汁的品质，但要提醒各位新妈咪的是，要想 ...

　　3、使用腹带和及时运动　　爱美的妈妈注意了，生产过后一定要绑腹带，最好连睡觉也不例外。这样不但可 ...

　　5.穿束身内衣：束身内衣，高腰束裤或腹带，可以使人看上去瘦了一英寸或更多。但要避免穿太紧的内衣。 ...

坐月子是女人一生中最好的改善体质时机。如果没有坐好月子，将为以后的身体健康埋下隐患。中国人讲究坐月子 ...

　　一、生活上要注意：　　1.一定要休养一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时 ...

　　3.高腰裤和皮带　　女性25岁以后，如果不注意运动和保养，内脏就有可能开始松懈，而当XL行的低腰 ...

提前准备好待产包　　春节，虽然家里的事情比较繁多，但也别忘了提前准备好待产包。除了各类必备物品外，春 ...

　　产后肥胖是新妈妈们最害怕的事情，科学控制体重，可以帮助产妇减肥，恢复体形，击败生育肥胖。如果月子 ...

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