腰酸背痛_新闻_食品行业搜索

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　　★睡觉时锻炼　　平躺时膝盖下垫个枕头，以保证颈部和脊椎处于同一水平线；如果是侧卧，保持膝盖弯曲。 ...

孕妇是一个特殊额存在，跟正常人相比，她们的身体抵抗力较差，而且她们的身体里还有宝宝的存在，所以很多事 ...

　　月经期间是女性比较脆弱的时期，即便没有疼痛的症状，也或多或少有些腰酸的情况出现，虽不是大病，但月 ...

二、恰当提举物品　　提一只箱子、一袋食品，都可能引起背痛。当你提东西时，将它尽可能与身体接近。不要伸 ...

四、保持健康苗条　　防止背痛的一个办法是维持理想的体重。如果你超重的话，肌肉会处于不良状态。建议你每 ...

热敷命门穴可以缓解女性经期腰酸　　1、热敷关元穴　　位置：在肚脐下3寸的位置。　　将右手除大拇指外的 ...

春也正是各类病邪虫害肆虐之时，风助“百病之长”，是引发各类病邪的罪魁祸首。由于风善疾行，风影飘忽，祖 ...

　　准妈妈在怀孕的中、晚期发生腰痛的主要原因是腹部逐渐向前突出，于是身体的重心向前移。为了保持平衡， ...

三、睡觉时锻炼　　平躺时膝盖下垫个枕头，以保证颈部和脊椎处于同一水平线；如果是侧卧，保持膝盖弯曲。但 ...

五、观察你的姿势　　当脊柱处于自然直立的位置时它是最健康的。　　不良的姿势，如低头垂肩地坐在椅子上， ...

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