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白领养生需摒弃!十大养生恶习拖垮你(组图)(9)
 9、弯腰搬重物  专家建议,弯腰搬抬重物,有可能损伤腰部肌肉以及腰椎间盘。最好蹲下来,将身体向前靠 ...
办公室一族,因为终日久坐,腰部往往很脆弱,如果不注意锻炼和保养很容易受到伤害。辛辣食物研究表明,爱食 ...
十大不良生活习惯黑名单(6)
  弯腰搬重物排在第六。首都医科大学附属北京朝阳医院骨科主任海涌建议,弯腰搬抬重物,有可能损伤腰部肌 ...
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“腰娆”女人才健康 女人养生要护腰(8)
  8、腰椎间盘突出  该病是青壮年女性腰痛的常见病因。多由于腰部受伤、长期慢性劳损引起,表现为腰部 ...
养生警惕:“自寻死路”的十大养生恶习(5)
5、跷二郎腿这个看似舒服的小动作,会使腿部血流不顺,容易造成静脉血栓、脊椎侧弯、腰椎间盘突出。专家指 ...
养生警惕:女人14种腰痛可能是大病征兆(6)
8.腰椎间盘突出该病是青壮年女性腰痛的常见病因。多由于腰部受伤、长期慢性劳损引起,表现为腰部的疼痛, ...
养生警惕:生病有分类 女性常见的14种腰疼 你有几种?(8)
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养生警惕:上班族注意!细数“自寻死路”的10大保健恶习(6)
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细数“自寻死路”的10大养生恶习 上班族请注意(6)
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