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腰围
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春季减肥:7种高纤维食物减腰围(5)
2010/4/23
5.芭乐(番石榴):以前芭乐只有在冬天比较常见,现在经过品种改良之后,几乎一年四季都吃得到。芭乐的膳 ...
春季减肥:7种高纤维食物减腰围(6)
2010/4/23
6.芹菜:有“厨房里的药物”、“药芹”之称的芹菜,其中所含的植物纤维,大部分为非水溶性纤维,因此容易 ...
消灭肚胀气 腰围小腹迅速瘦下去(2)
2010/6/13
三、联系症状区分气体来源 如果胀气,在排便或排气后下腹部不痛不胀了,很可能是胃溃疡或者肠炎等; ...
饮食:七种高纤食物 治便秘还减腰围(2)
2010/12/5
2.苹果: 西方有句谚语说:“一天一颗苹果,让你远离医生。”苹果真有这么好吗?余依晏表示,苹果 ...
饮食:七种高纤食物 治便秘还减腰围(3)
2010/12/5
3.燕麦: 近来最夯的健康食物,非燕麦莫属,包括可以立即冲泡的燕麦片、或是做成罐装饮料的燕麦饮 ...
饮食:七种高纤食物 治便秘还减腰围(4)
2010/12/5
4.竹笋: 俗语说:“竹扫把扫马路,竹笋子扫肠肚,体内的环保,笋子不可少”这话真的一点也没错。 ...
饮食:七种高纤食物 治便秘还减腰围(5)
2010/12/5
5.芭乐(番石榴): 以前芭乐只有在冬天比较常见,现在经过品种改良之后,几乎一年四季都吃得到。 ...
饮食:七种高纤食物 治便秘还减腰围(6)
2010/12/5
6.芹菜: 有“厨房里的药物”、“药芹”之称的芹菜,余依晏表示,其中所含的植物纤维,大部分为非 ...
养生:10类隐藏高盐食物 毁掉你腰围(2)
2011/4/1
10类食物隐藏了高钠: 1、白吐司 白吐司吃起来似乎没有味道,但光两片半也有超过600毫克的 ...
养生:10类隐藏高盐食物 毁掉你腰围(3)
2011/4/1
2、低钠盐 低钠盐是以钾取代钠,但即便如此,5克重(约半汤匙)的低钠盐仍含有高达917毫克的钠 ...
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