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脾
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养生：饭后犯困原来是脾虚 多吃15种食物健脾（2）
2012/7/17
脾虚者宜吃以下食品。1.粳米，性平，味甘，有补脾益气之功。《食鉴本草》即有记载“粳米，皆能补脾，益五 ...
食疗保健：饭后犯困原来是脾虚 多吃15种食物健脾（8）
2012/11/15
12.白鲞，为大黄鱼或者小黄鱼的干制品。有健脾、开胃、补虚、消食的作用。《随息居饮食谱》中说它“开胃 ...
食疗调养脾虚 推荐7款粥汤健脾补气（4）
2013/2/27
红枣汤 原料：红枣15枚。 做法：将红枣洗净，加水2碗，浓煎成一碗。 服法：吃枣喝汤，早晚 ...
养生：睡觉流口水是脾虚 食疗食谱健脾祛湿（3）
2012/7/17
脾虚的表现有哪些? 1.脾气虚的典型症状：腹胀纳少，食后胀甚，肢体倦怠，神疲乏力，少气懒言，形 ...
养生：睡觉流口水是脾虚 食疗食谱健脾祛湿（5）
2012/7/17
推荐食疗方： 1、扁豆茯苓散： 炒扁豆30g，茯苓15g。研为细末。每次3g，加红糖适量，用 ...
食疗保健：饭后犯困原来是脾虚 多吃15种食物健脾（10）
2012/11/15
14.粳米，性平，味甘，有补脾益气之功。《食鉴本草》即有记载“粳米，皆能补脾，益五脏，壮气力，止泄痢 ...
脾虚有哪些典型症状？健脾祛湿推荐多吃7种水果
2017/9/16
我们经常会听到医生这样说你的脾胃不好，脾虚。人体中的脾有运化食物中的营养物质和输布水液以 ...
健脾益胃的养生妙法
2008/5/5
根据各人不同的环境、条件和需要，应用日常食物的营养来调理养生，从而达到防治疾病、促进健康长寿或疾病康 ...
春季健脾养生食谱推荐
2015/4/3
春季湿气过重时，人会感觉困倦、身体四肢沉重、少食欲、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎现象。古 ...
久坐伤脾胃 健脾养胃的8个方法和食疗方（5）
2013/9/13
(3)水产品类①草鱼：味甘，性温。有补脾暖胃之功。用于虚损，少气乏力，饮食减少之症。②鲫鱼：味甘，性 ...
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