夏季饮食以清淡、苦寒、富有营养、易消化的食物为佳，避免吃粘腻难以消化的食物，勿过饱过饥；重视健脾养胃 ...
罪状四：劳役过度起居不时 做任何事情，都有一个限度。过度劳累也可耗伤脾胃之气。观今时之人，全然 ...
罪状三：偏食偏嗜任其胡为 俗话有“食不厌杂，饮食以养胃气”之说。五味偏嗜过度，亦可损伤脾胃。诚 ...
西国米——又称西谷米，西米。白净滑糯，营养丰富。性温，昧甘，能温中补脾，凡脾胃虚弱、消化不良者， ...
2月18日是二十四节气之中的第2个节气-雨水。人们常说：“立春天渐暖，雨水送肥忙。”一年之计在于春， ...
罪状二：寒凉冷饮过度食纳 我们深深体会到，一到夏季，工作量就明显增加。为什么呢？因为盛夏炎热， ...
气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。 因此，合理地调整 ...
中医脾胃虚弱主要分三型：脾胃气虚、脾阳虚、胃阴虚。脾胃气虚者多气短乏力、头晕、胃胀、胃痛、呃逆、食少 ...
肌肤也有“颜色”，肌肤的不同颜色，会提示你肌肤和身体的健康状况。健康的肌肤首先要有光泽，同时还要细腻 ...
减酸增苦健脾吃桑葚补肝肾调理脾胃是“芒种”节气的一个养生要点。进入“芒种”，雨水多，天气热，且潮湿。 ...
