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脾肺
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桂圆海藻能补血 冬季多吃益气补血
2014/12/8
冬季是补血的最佳季节,这个时候是炎夏向寒冷的过度期,同时这个时候也是我们人体抵抗力相对较弱的时候,因 ...
20种私藏排毒减肥食物 糙米地瓜均有效(5)
2014/12/8
【凤梨】凤梨可帮助解决消化吸收的问题,因为凤梨中的蛋白质分解酵素蛋白?,可以分解蛋白质,对于食用过多 ...
健脾养胃胃口好 小儿如何养好脾胃
2014/11/20
幼儿容易饮食不化,消瘦,腹泻,食欲不振,便秘,泻痢等,医生诊治时有时会告诉家长“小孩子的脾胃功能较弱 ...
爱出油或是湿气重 这些食物都是强效“除湿器”(4)
2014/11/18
8、黄花菜 黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾,味鲜质嫩,营养丰富,含有丰富的花粉、糖、蛋白质、 ...
补血食物大推荐 女性补血好帮手
2014/11/14
女人是非常容易贫血的人群,贫血会导致多种女性疾病,甚至影响生育。因此,补血对女性来说至关重要。那女性 ...
二十四节气养生之立冬养生(2)
2014/11/7
立冬食补是重头戏7种食物一定要吃第一菜:莲藕上榜理由:民间早有"荷莲一身宝,秋藕最补人"的说法。秋令 ...
冬至好滋补 润肺养生正当时
2014/11/6
“冬至”日影已短到终极,今日昼最短而夜最长。在南方素有“冬至大过年(即春节)”之说,谓之为“做冬”。 ...
爱出油可能是湿气重 这些食物都是强效“除湿器”(4)
2014/11/5
10、马齿苋 马齿苋属一年生肉质草本植物。因其营养丰富,食疗作用显著,食之益人,可延年益寿,故 ...
秋季咳嗽吃什么 16种蔬菜润肺止咳
2014/11/3
秋季咳嗽不仅要多吃水果,还要适量吃些蔬菜。那么秋季咳嗽吃什么菜呢?不少蔬菜有 ...
肺燥让皮肤变粗糙!秋季多吃白色食物养肺
2014/10/27
秋高物燥,人体内各种火正旺盛燃烧,此时正是养肺的好时期。多吃白色食物,可以滋润肺部,保持肺部和体 ...
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