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脾肺
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秋季养生补益脾气 那些食物能补气
2014/8/12
秋季干燥，人体经过暑热消耗后，渐渐趋于生理平衡，人体出汗减少了，消化功能基本恢复常态。因而，机体到了 ...
湿气重是万病之源 12种食物有效排除湿气（2）
2014/7/29
4、薏米薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益 ...
清热润肺好食物 养生美味吃起来
2014/7/25
夏季天气燥热，容易出现上火的症状，心火旺盛会危害健康，中医介绍，夏季养生宜静心调养脾肺，食疗调养是很 ...
老年人免费健康讲座新花样 花万元买回“新资源食品”
2014/7/23
送米、送油、送鸡蛋，免费的健康知识讲座变成保健品推销会，这种针对老年人的推销活动早已不新鲜。然而，最 ...
夏季湿气重易长痘痘 12个妙招祛湿又抗痘（4）
2014/6/11
5、地瓜 地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一 ...
女性阴虚易致多种皮肤问题 6食物滋阴养颜（5）
2014/6/3
【薏仁】 薏仁具有健脾止泻，滋阴润肺，除烦安神作用。薏仁性味甘，淡微寒，归脾、肺、肾经，具有美 ...
芒种养生家常菜 美食好健康
2014/6/3
芒种季节养生是很重要的一个事情，那么芒种养生吃什么呢?夏季人体新陈代谢旺盛，汗易外泄，易耗气伤津，故 ...
夏天高温容易上火 夏季吃苦瓜好处多
2014/5/23
苦瓜的营养是很高的，如果在日常的饮食中能吃一些苦瓜，则对于身体是有很大的好处的。那么夏天多吃苦瓜有什 ...
24节气养生之小满养生
2014/5/21
小满在每年公历的5月21日或22日，为二十四节气之一，此时太阳到达黄径60°，2014年小满节气在2 ...
夏天婴儿要少吃寒凉食物
2014/5/19
立夏过后，大部分地区开始慢慢热起来，南方地区更是不时出现30℃以上的高温天气，为了消暑降温，很多人会 ...
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