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脾肺气虚
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女性养生:冬季进补重在调血 怕冷气虚教你如何补(5)
2012/11/24
进补原则:血虚的代表补品为阿胶、当归。阿胶被称为“补血圣药”,具有补血止血、滋阴润肺等功能。中青 ...
女性养生:8道补血甜品滋补女人经期气虚血弱
2012/8/28
女人每个月的那几天总感到身体特别虚弱,气血虚弱引致各种不适,疲惫乏力、情绪不好、食欲不振等等。不妨通 ...
养生指南:脾气虚损应多吃这些食物健脾补肾(6)
2011/9/4
五、水果类 苹果:味甘酸,性平。有健脾益胃,生津止渴之功。用于中气不足,腹泻,便秘等。 ...
冬季易气虚 13种食物补足女人气血(2)
2014/1/9
鳝鱼——养血温阳 鳝鱼性温,有补气养血、温阳健脾、滋补肝肾、祛风通络等功能。 研究表明,鳝鱼 ...
女性养生:冬季进补重在调血 怕冷气虚教你如何补(3)
2012/11/24
怕冷的女性如何补? 有些女性尤其是更年期妇女,每逢冬季特别怕冷,医学上称为冷感症。医学研究认为 ...
女性养生:冬季进补重在调血 怕冷气虚教你如何补(4)
2012/11/24
食疗方案: 姜丝爆羊肉:羊肉切薄片,生姜切细丝。锅内加油少许,入花椒、八角,炸出香味,入姜丝略 ...
两性养生:行房事后易气虚 食疗帮你补气补血(2)
2012/7/30
玉竹海参火锅原料:玉竹50克,水发海参500克,水发香菇、水发玉兰片、猪舌头各150克,午餐肉、牛毛 ...
冬季易气虚 13种食物补足女人气血(3)
2014/1/9
山药——益肾气 人称“神仙之食”。《本草纲目》里说:“山药益肾气,健脾胃,止泻痢,化痰涎,润皮 ...
冬季贫血气虚?20个补血方法让你“满血复活”(4)
2015/12/1
四、8大食物帮你补足血气1、葡萄历代中医推荐补血佳品葡萄含有丰富的钙,磷和铁,以及多种维生素和氨基酸 ...
夏季养生:阳虚质人多吃荔枝 7类体质养生法(4)
2012/6/4
四、气虚质 此类人四肢倦怠、肌肉松软、不喜运动。气虚者应以补益脾肺为主,更要慎避风邪。饮食上宜 ...
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