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脾肺气虚
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进补食疗：益精补气润脾肺 牛奶的10个食疗养生方
2012/11/30
牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。把牛奶进行适当的加工，或和其他食物 ...
进补食疗：益精补气润脾肺 牛奶的10个食疗养生方（2）
2012/11/30
3.羊肉奶羹羊肉250克、生姜20克、山药100克、牛奶250毫升。 将羊肉洗净切成小块，生姜切成 ...
益精补气润脾肺 DIY牛奶的10个另类食疗养生方（3）
2011/10/21
3.羊肉奶羹 羊肉250克、生姜20克、山药100克、牛奶250毫升。 将羊肉洗净切成小块， ...
益精补气润脾肺 DIY牛奶的10个另类食疗养生方（4）
2011/10/21
4.鲜奶玉液 粳米60克、炸胡桃仁80克、生胡桃仁45克、白糖12克、牛奶200毫升。 把粳 ...
益精补气润脾肺 DIY牛奶的10个另类食疗养生方
2011/10/21
牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。把牛奶进行适当的加工，或和其他食物 ...
茯苓粥增强免疫 适合气虚者的食物
2012/6/6
体质虚弱的人并不少见，尤其是人进入老年后，身体渐趋虚弱，气虚就更为多见，这也是一种衰老的表现。提高 ...
女性养生：冬季进补重在调血 怕冷气虚教你如何补（2）
2012/11/24
食疗方案： 山药薏仁茶：淮山药、薏苡仁各9克，水煎代茶用饮。常饮山药薏仁茶可使中气足、精神好、 ...
导致气虚和脾胃不适 寒性水果莫多吃
2009/4/26
虽然夏日吃寒性水果可以消暑，但要根据自身体质特征食用，切不可盲目贪食，以免影响身体健康。 据了解， ...
血虚气虚女人 必知的养生补血10个重点（2）
2011/2/22
2.加强饮食护理。正确合理的饮食可以防治缺铁性贫血。已患缺铁性贫血的病人，单靠饮食疗法效果不大， ...
血虚气虚女人 必知的养生补血10个重点（3）
2011/2/22
3.口服铁剂时应将药物放在舌面上，直接用水冲饮下肚，不要咀嚼药物，以免染黑牙齿，影响美容。 ...
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