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脚底存在着各个脏器的反射区，按摩和刺激相应反射区，可以促进局部血液循环，从而达到排毒燃脂的目的。它不 ...

　　九、拍胸背拍胸背　　最后用两手一前一后交替轻拍胸背部数十次。　　预防感冒自我按摩每天早上做一遍， ...

　　【5个方法防止胸部下垂】　　别以为有了傲人上围就不需要按摩保养，对于波涛汹涌的女性来说，让胸部维 ...

　　长寿部位三：肚脐　　肚脐为神团穴，中医常用药物贴敷肚脐，治疗心绞痛、消化不良等病。肚脐常被养生家 ...

无论是同学聚会还是生意晚宴都离不开喝酒助兴，喝酒之后就免不了有一些不适，常会出现呕吐，头痛等让人难以 ...

　　不了解清楚你到底是哪一类的胖胖手臂，再怎么节食运动可能都是白费。你捏起自己上手臂的肌肉，是否觉得 ...

气血虚或消化不良的人，稍吃多一点就会引起肠胃胀痛。中医认为，通过穴位按摩，可起到调整胃的机能、镇痛、 ...

太溪穴是位于脚部的穴位，是足少阴肾经上的输穴和原穴。中医认为，太溪穴具有补肾气、壮肾阳的作用，想要滋 ...

　自我按摩通过手法刺激，可激发身体内的免疫功能，增强抗病能力。因而使感冒发生率减少，或发生后症状减轻 ...

　　最易忽略：腋窝和前胸　　按腋窝宁神宽心胸腋窝是人们平时很少触及的部位。中医认为腋窝处有一个重要穴 ...

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