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　　保护视力食VA　　熬夜的人多半是做文字工作或经常操作电脑的人，在昏黄灯光下苦战一夜容易使眼肌疲劳 ...

　　搓背部：　　经常对背部经络和肌肉进行刮痧、搓擦、捶按、拍打，可以疏通经络，安心安神，帮助预防感冒 ...

导读：女性对自己身体健康要很关注。如何才能让自己更健康呢？可以通过按摩身体5大特区来保健。而女人每天 ...

打开双手，将双手的中指和无名指自然靠拢，将这几个手指分别放在两侧颊骨的下侧，利用手指指腹的力量，轻轻 ...

　　8.干擦：用手掌或干毛巾在脸部抹擦数回，胳膊等裸露处也可以用此法抹擦，有助皮表循环，皮肤润泽。 ...

　　女人都很怕脸上的皱纹，有哪个女人不怕“老”呢?女人想要保持永远的年轻就要抗衰老，那么有什么办法能 ...

　年龄已经不是女人的秘密，因为你的皮肤黯哑、松弛、细纹、色斑，这些衰老的迹象已经暴露了你的年龄。所以 ...

将双手的手指分别张开一些，中指放在嘴旁，即左右两侧的法令线上，利用手指的中指施加压力，稍微用力的按压 ...

串连穴道之"经络"，内连脏腑、外络肢节，任何一条经络阻塞不顺，都会影响到脏腑机能的运作，反之，五脏六 ...

　　怀孕分娩，宝宝出世后带给了全家人幸福与快乐，不过怀孕给妈妈们留下的礼物可不止这一项，看看自己体型 ...

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