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1.喝水最养好脸色不让自己成为咖啡因容器　　科学研究发现，现代人普遍存在咖啡因摄入过多的问题，白领一 ...

1、脸色：脸色过于苍白，显示饮食中缺乏叶酸，铁质及维他命B12。女性脸色不好主要是由于失血性贫血造成 ...

2、脸色发黑怎么办？可能病因：脸色发黑和肾脏、内分泌系统有关。肾脏具有过滤的功能，能够调节人体内水分 ...

春暖花开，正是野菜飘香的季节，市场上野菜的品种也在日益增多。但吃野菜时也需要慎重，否则容易伤身。【现 ...

　　2、黑芝麻：黑芝麻性平味甘，有补肝肾，润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝 ...

　　3、黑豆：豆被古人誉为肾之谷，黑豆味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功 ...

4、黑米：米中的珍品---黑米，也被称为“黑珍珠”，含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量 ...

　　5、核桃　　核桃则有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的作用，常用于肾虚腰痛、尿路结石等症； ...

　　了解11个疾病信号做自己健康的主人　　我国古代就有“我命在我不在天”的口号，这真是一句革命性的口 ...

疾病征兆：眼圈发黑、脸色晦暗早上起来，如果发现自己面呈此状，表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量 ...

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