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养生:脸色不好是缺维生素 对症食疗养出好容颜(2)
  面色没有光泽、暗沉,并且伴有健忘、疲劳、抵抗力差、食欲不佳等状况,那就很有可能是身体缺锌的征兆。 ...
女人气色不好养血是关键 食疗养生方吃出好脸色(3)
二、月经稀发:如闭经、月经量少、月经后错等。属阴虚体质者:月经闭止6个月以上;或月经量明显减少或经期 ...
脸色不好都是饮食惹的祸 看看你犯了哪种错(2)
  5、痤疮不愈:吃太多乳制品和高蛋白饮食  皮肤科医生莱斯利博士指出,现在通常认为痤疮来自遗传,但 ...
女人气色不好养血是关键 食疗养生方吃出好脸色(2)
山药栗子猪肚煲【主料】鲜山药500克栗子50克猪肚1个【配料】生姜料酒精盐适量【制作方法】(1)鲜山 ...
女人气色不好养血是关键 食疗养生方吃出好脸色(4)
属阳虚体质者:月经闭止6个月以上;或月经量明显减少或经期不足2天;或经期后错超过七天以上。面色萎黄, ...
养生:脸色不好是缺维生素 对症食疗养出好容颜(3)
  富含锌的食物  肝脏、贝壳类鱼、牡蛎、瘦肉、罐装鱼、硬奶酪、粗营养食物、坚果、蛋和豆类。  在根 ...
养生:脸色不好是缺维生素 对症食疗养出好容颜(7)
  富含叶酸的食物  绿色蔬菜莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、 ...
脸色不好都是饮食惹的祸 看看你犯了哪种错
  脸是一面镜子,它既能反映出一个人的精神面貌,也能告诉你吃对了没有。英国皮肤基金会发言人塔比·莱斯 ...
一个人如果脸色红润,光泽照人,那么自己也会感觉生活绚丽多彩的。只要从每天做起,养成好习惯,每个女人都 ...
脸色暗沉气色不好?8种健康食物让你做“亮”女(2)
  芦笋--给低碳水减肥者维生素和微量元素  芦笋可是蔬菜中的贵族:价格比别的蔬菜更加昂贵,口味也更 ...
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