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孕期：孕妈妈脚部水肿如何护理？ 2011/9/20
孕期：孕妈妈脚部水肿如何护理？
　　腿、脚肿在孕期里是很常见的，总的来说，孕期腿、脚肿可以分为两种，一种是正常的，另一种是不正常的， ...
孕期：孕妈妈脚部水肿如何护理？（2） 2011/9/20
孕期：孕妈妈脚部水肿如何护理？（2）
　　二、异常的孕期腿、脚肿的特点　　水肿范围较大，由踝部及小腿延至膝以上，甚至外阴部、腹部、上肢、颜 ...
脚部养生护理的8个窍门（3） 2011/10/15
脚部养生护理的8个窍门（3）
　　三、脚底浴光　　日光浴是增进身体健康的自然疗法让有第二心脏之称的脚底接受日光浴，可以获得意想不到 ...
脚部养生护理的8个窍门（5） 2011/10/15
脚部养生护理的8个窍门（5）
　　五、揉搓脚趾　　揉搓脚趾有增强记忆力的作用。可以用手抓住双脚的大趾做圆周揉搓运动，每天揉搓几次， ...
脚部养生护理的8个窍门（8） 2011/10/15
脚部养生护理的8个窍门（8）
　　八、要选择大小肥瘦都合适的鞋　　因为穿过紧的鞋，让脚上的皮肤血管受到重压后，使血液的正常循环受影 ...
养生需知：脚部保健十妙招（2） 2012/3/2
养生需知：脚部保健十妙招（2）
　　2.晒脚强体：早晨或傍晚脱掉鞋袜，将两脚心朝向太阳晒20―30分钟，专家称之为脚心日光浴。此法的 ...
养生需知：脚部保健十妙招（3） 2012/3/2
养生需知：脚部保健十妙招（3）
　　3.摩脚美容：面部皮肤疾患一部分是由病原微生物所致，如扁平、、疖疮等，其余大多与人体内环境的失调 ...
养生需知：脚部保健十妙招（4） 2012/3/2
养生需知：脚部保健十妙招（4）
　　4.赤脚健美：在家中脱掉鞋袜赤脚行走，到少可以获得以下几点好处：一是可锻炼脚心不着地的“部分”， ...
养生需知：脚部保健十妙招（5） 2012/3/2
养生需知：脚部保健十妙招（5）
　　5.动趾健胃：日本医学家最近研究发现，经常活动脚趾可以健胃。经络理论认为，胃的经络通过脚的第二趾 ...
养生需知：脚部保健十妙招（6） 2012/3/2
养生需知：脚部保健十妙招（6）
　　6.捶脚健身：用一根捧捶轻轻捶击脚心，每次50D100下，使之产生酸、麻、热、胀的感觉，左右脚各 ...
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