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按摩最常用的五种按法（7） 2010/4/4
按摩最常用的五种按法（7）
　　4点法　　定义：以指端、肘尖或屈指关节突起部位，着力于施术部位，按而压之，戳而点之称点法　　拇指 ...
7步按摩手法破除法令纹咒语(3) 2010/6/19
7步按摩手法破除法令纹咒语(3)
STEP3：两手的指腹在颧骨下方将肌肤向上拉升，这样的动作持续3秒左右。 ...
7步按摩手法破除法令纹咒语(4) 2010/6/19
7步按摩手法破除法令纹咒语(4)
STEP4：在上一部持续3秒之后，指腹沿着脸颊两侧慢慢向上拉升至眼睛部位，STEP3和4一套动作重复 ...
7步按摩手法破除法令纹咒语(5) 2010/6/19
7步按摩手法破除法令纹咒语(5)
STEP5：然后，用两手的中指指腹稍稍用力地按住法令纹产生的部位。 ...
7步按摩手法破除法令纹咒语(6) 2010/6/19
7步按摩手法破除法令纹咒语(6)
STEP6：按着法令纹部位的中指指腹沿着颧骨，向上将肌肤往上拉。 ...
按摩9个地方 脸上斑点全消(2) 2010/6/19
按摩9个地方 脸上斑点全消(2)
9大穴道三阴交：小腿内侧，当足内踝尖上10厘米，胫骨内侧缘后方。阴陵泉：位于小腿内侧，膝下胫骨内侧凹 ...
七招按摩疗法 保护女人的肾脏（2） 2011/5/5
七招按摩疗法 保护女人的肾脏（2）
　　2.握固：　　将大拇指扣在手心，指尖位于无名指(第四指)的根部，然后屈曲其余四指，稍稍用力，将大 ...
七招按摩疗法 保护女人的肾脏（5） 2011/5/5
七招按摩疗法 保护女人的肾脏（5）
　　5.用脚后跟健走：　　健走的最好方法是，迈开大步，脚后跟先着地，不要弯曲膝盖。腿往前迈时，脚尖伸 ...
七招按摩疗法 保护女人的肾脏（6） 2011/5/5
七招按摩疗法 保护女人的肾脏（6）
　　6.三元式站桩：　　两脚分开，与肩同宽，两手由身体两侧向前合抱于腹前，位置与脐同高，两臂抱圆;同 ...
七招按摩疗法 保护女人的肾脏（7） 2011/5/5
七招按摩疗法 保护女人的肾脏（7）
　　7.深呼吸：　　做深呼吸时要选择空气清新的环境，尽量用鼻子吸气。呼吸保持柔和、缓慢、均匀、深长。 ...
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