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养生需知:睡姿不当会引发这些疾病(组图)(9)
2012/3/15
2.俯卧:5%的人选择俯卧,即趴着睡觉。 优点:采用这种睡姿的人睡觉时会感到安全,也有助于口腔 ...
春季畅通气血 7个中医养生按摩法最防病(8)
2012/3/15
这些方法可以防治头痛、头晕、感冒、失眠、高血压、脑血栓、脑中风、神经衰弱、老年痴呆症、颈椎病、面 ...
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10、养摩全耳:双手掌心摩擦发热后,向后按摩耳正面,再向前反折按摩背面,反复按摩5-6次。此法可疏通 ...
决明子的养生之道 清肝明目降血脂(7)
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高考养生:盘点帮你提高记忆力的食材(4)
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水应该怎么喝?11个喝水不为人知的小秘密(9)
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不要过量食用植物油
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养生误区:纠正10个最坏的喝水习惯 喝出真正健康(9)
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5、早卧早起防血管病养生保健专家称,立秋时节在起居上,应做到早卧早起。“早卧”可调养人体中的阳气,“ ...
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