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巧用食物提高宝宝智力 8类食物增强宝宝脑力 2011/10/13
巧用食物提高宝宝智力 8类食物增强宝宝脑力
宝宝在幼儿时期生长发育是最快的，也就是说宝宝每天所需要的营养也是最多的，如果营养不能满足宝宝的日常需 ...
巧用食物提高宝宝智力 8类食物增强宝宝脑力（2） 2011/10/13
巧用食物提高宝宝智力 8类食物增强宝宝脑力（2）
胡萝卜、菠萝：加强大脑的新陈代谢。菠萝含有很多维生素C和微量元素，且热量小，有助于提高记忆力。核桃、 ...
巧用食物提高宝宝智力 8类食物增强宝宝脑力（3） 2011/10/13
巧用食物提高宝宝智力 8类食物增强宝宝脑力（3）
洋葱：有助集中精力。洋葱能稀释血液，改善大脑的血液供应，从而消除心理疲劳和过度紧张。每天吃半个洋葱可 ...
巧用食物提高宝宝智力 8类食物增强宝宝脑力（4） 2011/10/13
巧用食物提高宝宝智力 8类食物增强宝宝脑力（4）
小米：促进睡眠。小米有显著的催眠效果，若睡前半小时适量进食小米粥，可帮助入睡。糖：提高效率。糖能顺利 ...
食品添加剂名称怪 海口市民称买酱油是脑力活 2012/3/28
俗话说，开门五件事，油盐酱醋茶，酱油是每家必备的调味品。“一直以为酱油都是大豆酿造的，没想到美味的酱 ...
日式料理有益瘦身 金枪鱼可增强脑力（2） 2012/4/16
生姜　　生姜小菜总会出现了配菜里。　　姜富含钾，镁，铜，和锰等矿物质，有助于增强免疫系统，是一种有效 ...
中医养生推荐：脑力工作者多吃葱和蒜 2012/6/21
中医养生推荐：脑力工作者多吃葱和蒜
健脑食品通常是指对人类脑部起到保养作用的食品。人脑的主要成分是蛋白质、脂类（主要是卵磷脂）及维生素B ...
中医养生推荐：脑力工作者多吃葱和蒜（3） 2012/6/21
中医养生推荐：脑力工作者多吃葱和蒜（3）
3、鱼类它们可以向大脑提供优质蛋白质和钙，淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，不会引起血管硬化，对脑 ...
中医养生推荐：脑力工作者多吃葱和蒜（4） 2012/6/21
中医养生推荐：脑力工作者多吃葱和蒜（4）
4、味精味精的主要成分是谷氨酸钠，它在胃酸的作用下可转化为谷氨酸。谷氨酸是参加人体脑代谢的唯一氨基酸 ...
中医养生推荐：脑力工作者多吃葱和蒜（5） 2012/6/21
中医养生推荐：脑力工作者多吃葱和蒜（5）
5、花生花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退，抑制血小板凝集，防止 ...
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