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榛子有丰富的单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸。在榛子总脂肪中，单不饱和脂肪酸占77.7%，多不饱和脂肪 ...

　　膳食养脑。充足的营养是大脑正常工作的基础，自唐代孙思邈提倡食补食疗之后，历代医家在这方面积累了极 ...

脑是人体的高级神经活动中枢，它通过感觉器官和周身神经系统，维持、调节人体各器官功能的正常活动。中医认 ...

　　人们越来越长时间地使用电脑，记忆力减退几乎是普遍现象。如早期注意饮食调理，即可改善记忆功能，提高 ...

　　多抚摸宝宝　　安全感。爱的抚摸还能加快宝宝的生长。研究发现，给早产儿每天全身按摩三次，她可以比没 ...

　　多爬　　建立一个安全的环境，鼓励宝宝多爬。爬对宝宝空间概念的学习很重要，到处爬动的宝宝会慢慢理解 ...

　多给宝宝唱儿歌　　唱歌时，如“摇啊摇，摇到外婆桥”等，你身体的摆动和手指的摇晃会帮助宝宝把声音和动 ...

　　想让您的孩子学习更好吗?以下食物提高大脑功能，增强记忆力，集中注意力，可使您的孩子在学业上有更好 ...

　　2.蛋类　　众所周知，蛋类可提供优质蛋白，而蛋黄中富含胆碱，可提高记忆力。 ...

　　3.花生和花生酱　　花生和花生酱富含维生素E，可保护神经细胞膜，另外其中的硫胺帮助大脑和神经系统 ...

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