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脂质代谢
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减肥前请先了解自己的代谢
2010/3/16
我们的身体透过摄取食物获取所需的营养，同时为了供给身体能量的需求和细胞的新陈代谢，会蓄积一些能量 ...
减肥：你需要知道新陈代谢10件事
2011/7/29
想要快速瘦身不得法？赘肉就是下不去？或者陷入了某种误区，觉得什么方法都试过了，就是不管用？关于减 ...
健康减肥八食品 加速代谢速燃脂
2011/1/18
许多女性总有这样的疑惑，为什么闺蜜总是吃个不停却没有增加一丁点体重，自己向来注意减肥却喝白开水也 ...
瘦身：八大食品加速代谢速燃脂
2011/1/18
许多女性总有这样的疑惑，为什么闺蜜总是吃个不停却没有增加一丁点体重，自己向来注意减肥却喝白开水也发胖 ...
7招加快代谢 不节食也能速变瘦
2009/5/11
人体的热量消耗有三个主要途径：一是饮食，二是活动，三是基础代谢率。而基础代谢率在这其中起到非常关 ...
加快基础代谢 不节食也能变瘦
2009/5/24
人体的热量消耗有三个主要途径：一是饮食，二是活动，三是基础代谢率。而基础代谢率在这其中起到非常关 ...
是恢复代谢速度的信号（2）
2009/5/12
摄入足够热量 现有体重公斤数乘以22，便是你每天所需的热量卡数。如果在饮食中摄入量减少，身体会 ...
是恢复代谢速度的信号（3）
2009/5/12
早餐是恢复代谢速度的信号 熟睡时体内代谢速度降低，当我们开始再进食时，代谢速度随着恢复加快。如果 ...
高效减肥 新陈代谢十种方法（3）
2009/8/12
喝绿茶绿茶和乌龙茶还有的咖啡因和儿茶素对人体有好处，能加快新陈代谢近几个小时。研究显示，喝上两杯到四 ...
加速新陈代谢 燃烧脂肪（9）
2009/5/26
8.麻辣浓汤 建议你在午餐或晚餐的浓汤里加点辣椒。辣椒可以暂时性提升身体新陈代谢的水平。存在于 ...
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