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孕前爸妈补充哪些营养有利于胎儿智力发育
2015/1/18
很多孕妇都习惯于在知道怀孕后再补充营养，其实宝宝的健康与智力，尤其是先天性体质往往从成为受精卵的那一 ...
冬季掉发高发季节 如何护发防止脱发
2015/1/13
脱发已经成了现代养生很普遍的一个现象，很多男人开始谢顶，这倒还比较正常，但是对于女性来说，头发是很重 ...
孕妇补肾能安胎 如何食疗补肾
2015/1/9
孕妇补肾吃什么?很多孕妇怀了宝宝后容易出现腰酸的情况，此时应该在饮食加以调整，多吃点滋阴补肾的食物。 ...
今日冬至开始入九 冬至习俗和养生方法
2014/12/22
每年的12月22日前后(12月21日～23日)，太阳黄经达270度时是二十四节气的“冬至”。冬至 ...
补铁养生很重要 如何食疗解决贫血问题
2014/12/19
世界卫生组织的调查表明，大约有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕妇会发生缺铁性贫血。因此，对 ...
冬季养生多喝粥 养生美味粥推荐
2014/12/15
冬季是个万物肃杀的时节，昼短夜长，人的身体受气温严寒的影响，抵抗力大大降低。此时，一碗暖彻全身的热粥 ...
男人也要进补 冬季男性如何食疗养生
2014/12/9
冬季男人怎么进补，俗话说：“冬季进补，春季打虎;冬季不补，春季受苦。”意思是说，四季当中冬天最宜进补 ...
桂圆海藻能补血 冬季多吃益气补血
2014/12/8
冬季是补血的最佳季节，这个时候是炎夏向寒冷的过度期，同时这个时候也是我们人体抵抗力相对较弱的时候，因 ...
十二月饮食养生攻略
2014/12/4
时值12月，各地已经入冬，早上喝碗粥晚上再碗热汤暖胃。12月适合喝什么粥？专家认为，冬天喝粥特别养人 ...
女人手脚冰冷 冬天四大保暖食物推荐
2014/12/2
冬季天气寒冷，不少市民都会手脚冰冷，女性更为严重。手脚冰凉令不少女性非常痛苦：保暖觉得太热，不保暖手 ...
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