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胖子
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瘦身：八大粗暴饮食习惯 不变胖子不容易（3）
2010/3/23
习惯三：嗜饮咖啡 过量咖啡的摄入容易使人罹患心脏病。咖啡中含有高浓度的咖啡因，可使心脏功能发生改 ...
瘦身：八大粗暴饮食习惯 不变胖子不容易（4）
2010/3/23
习惯四：保温杯泡茶 茶叶中含有大量的鞣酸、茶碱、茶香油和多种维生素，用80℃左右的水冲泡比较适 ...
瘦身：八大粗暴饮食习惯 不变胖子不容易（5）
2010/3/23
习惯五：水果当主食 很多办公室一族出于减肥的目的，很少摄入主食，经常以水果代替，而专家提醒水果不 ...
瘦身：八大粗暴饮食习惯 不变胖子不容易（6）
2010/3/23
习惯六：进食速度过快 很多办公室一族的午餐都是在非常匆忙的状态下吃完的。食物未得到充分咀嚼，不 ...
瘦身：八大粗暴饮食习惯 不变胖子不容易（7）
2010/3/23
习惯七：饮水不足 办公室一族在工作中，由于工作时精神高度集中，很容易忘记喝水，造成体内水分补充 ...
瘦身：八大粗暴饮食习惯 不变胖子不容易（8）
2010/3/23
习惯八：盒饭是隐形杀手 盒饭过于油腻，口味偏重，而且可能添加化学调味料，这些往往成了看不见的肥 ...
吃这6种早餐 你永远是胖子的命(2)
2010/9/15
速食早餐 吃法二：速食早餐 早餐内容：各种西式快餐 受欢迎原因：西式快餐如汉堡包、油炸鸡翅等， ...
吃这6种早餐 你永远是胖子的命(3)
2010/9/15
传统风味早餐 吃法三：传统风味早餐 早餐内容：油条、豆浆 受欢迎原因：很多人都是从小就在爷爷奶 ...
吃这6种早餐 你永远是胖子的命(4)
2010/9/15
零食早餐 吃法四：零食早餐 早餐内容：各种零食，如雪饼、饼干、巧克力等。 受欢迎原因：很多人都 ...
吃这6种早餐 你永远是胖子的命(5)
2010/9/15
运动型早餐 吃法五：运动型早餐 早餐内容：路边购买的早餐，边走边吃，手动，脚动，嘴动，全身运动… ...
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