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胖子
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八大粗暴饮食习惯不变胖子不容易
2010/3/16
不良的饮食习惯是导致肥胖的罪魁祸首。下面几点是生活在都市丛林的现代人最常见的生活习惯，改掉这些习惯 ...
八大粗暴饮食习惯不变胖子不容易（2）
2010/3/16
习惯二：晚餐太丰盛 傍晚时血液中胰岛素含量为一天中的高峰，胰岛素可使血糖转化成脂肪被凝 ...
八大粗暴饮食习惯不变胖子不容易（3）
2010/3/16
习惯三：嗜饮咖啡 过量咖啡的摄入容易使人罹患心脏病。咖啡中含有高浓度的咖啡因，可使心脏 ...
八大粗暴饮食习惯不变胖子不容易（4）
2010/3/16
习惯四：保温杯泡茶 茶叶中含有大量的鞣酸、茶碱、茶香油和多种维生素，用80℃左右的水冲 ...
八大粗暴饮食习惯不变胖子不容易（5）
2010/3/16
习惯五：水果当主食 很多办公室一族出于减肥的目的，很少摄入主食，经常以水果代替，而专家 ...
八大粗暴饮食习惯不变胖子不容易（6）
2010/3/16
习惯六：进食速度过快 很多办公室一族的午餐都是在非常匆忙的状态下吃完的。食物未得到充分咀嚼 ...
八大粗暴饮食习惯不变胖子不容易（7）
2010/3/16
习惯七：饮水不足 办公室一族在工作中，由于工作时精神高度集中，很容易忘记喝水，造成体内 ...
八大粗暴饮食习惯不变胖子不容易（8）
2010/3/16
习惯八：盒饭是隐形杀手 盒饭过于油腻，口味偏重，而且可能添加化学调味料，这些往往成了看 ...
瘦身：八大粗暴饮食习惯 不变胖子不容易
2010/3/23
不良的饮食习惯是导致肥胖的罪魁祸首。下面几点是生活在都市丛林的现代人最常见的生活习惯，改掉这些习 ...
瘦身：八大粗暴饮食习惯 不变胖子不容易（2）
2010/3/23
习惯二：晚餐太丰盛 傍晚时血液中胰岛素含量为一天中的高峰，胰岛素可使血糖转化成脂肪被凝结在血管壁 ...
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