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胖子
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养生注意啦 不良饮食习惯让你永远胖子命
2011/9/16
导读：不好的生活习惯不仅会影响你的身体健康，还是导致肥胖的罪魁祸首。下面让爱美网小编来给你盘点出 ...
养生注意啦 不良饮食习惯让你永远胖子命（2）
2011/9/16
习惯二：晚餐太丰盛傍晚时血液中胰岛素含量为一天中的高峰，胰岛素可使血糖转化成脂肪被凝结在血管壁上，晚 ...
养生注意啦 不良饮食习惯让你永远胖子命（3）
2011/9/16
习惯三：水果当主食很多办公室一族出于减肥的目的，很少摄入主食，经常以水果代替，而专家提醒水果不能当主 ...
养生注意啦 不良饮食习惯让你永远胖子命（4）
2011/9/16
习惯四：进食速度过快 很多办公室一族的午餐都是在非常匆忙的状态下吃完的。食物未得到充分咀嚼，不利于口 ...
养生注意啦 不良饮食习惯让你永远胖子命（5）
2011/9/16
习惯五：饮水不足办公室一族在工作中，由于工作时精神高度集中，很容易忘记喝水，造成体内水分补充不足。 ...
养生注意啦 不良饮食习惯让你永远胖子命（6）
2011/9/16
习惯六：盒饭是隐形杀手盒饭过于油腻，口味偏重，而且可能添加化学调味料，这些往往成了看不见的肥胖因子。 ...
养生美体：20个不良习惯让你永远是胖子
2011/11/3
专家说，所有想要减肥的人，所要做的就是少吃多运动。我们也知道这是亘古不变的真理，但它并不总是那样简单 ...
养生美体：20个不良习惯让你永远是胖子（2）
2011/11/3
3把渴当成饿 我们很容易把口渴的感觉错认为是饥饿，于是在你不饿时塞下一堆食物。以后，当你觉得饿 ...
养生美体：20个不良习惯让你永远是胖子（3）
2011/11/3
5吃掉孩子的剩饭剩菜 尽管没有人喜欢浪费，但吃掉别人的晚餐，只会让你的腰越来越像水桶！不要再吃 ...
养生美体：20个不良习惯让你永远是胖子（4）
2011/11/3
7总喜欢孤军奋战 一个人减肥很容易出现坚持不下去的情况，这时往往你的减肥就要宣布失败了。所以找 ...
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