在每天吃多少胆固醇比较恰当这个问题上，一般认为健康成人和不伴有冠心病或其它动脉粥样硬化病的高胆固 ...
4.橄榄油愈饱和的油（如猪油），愈会增加胆固醇的含量，都不建议使用。而不饱和的油（如沙拉油、葵花油） ...
降低胆固醇的蔬菜 绿豆芽 绿豆本身就是一种很好的降胆固醇食物，而在它发芽过程中，维生素C可达到绿 ...
4.橄榄油 愈饱和的油(如猪油)，愈会增加胆固醇的含量，都不建议使用。 而不饱和的油(如沙拉 ...
春节是中国传统节日中最重要的一个节日。从农历大年三十至正月十五，人们探亲访友，无不举杯畅饮，尽享山珍 ...
随着生活水平的提高，人们对健康饮食的关注度越来越高，胆固醇成为一种令人闻之色 ...
德国科学家最近研究证实，单一不饱和脂肪酸可有效降低低密度脂蛋白胆固醇含量。在摄入足够的这种脂肪酸 ...
4、橄榄油 愈饱和的油(如猪油)，愈会增加胆固醇的含量，都不建议使用。而不饱和的油(如沙拉油、 ...
美国布兰代斯大学的研究人员日前通过研究发现，在炸玉米片的油里加入植物甾醇后，能够降低炸玉米片食用者的 ...
科学烹饪可降低肉食中胆固醇。既增加肉食的美味，又能降低肉食中的胆固醇的烹饪方法有以下四种： ...
