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秋季饮食讲究“黑白配”（3） 2009/9/23
秋季饮食讲究“黑白配”（3）
　　百合薏米补益肺气　　二炮总医院中医科医师刘育科指出,百合、薏米可以补益肺气。对于有肺气阴虚证象的 ...
立秋后如何调整我们的饮食(7) 2010/8/27
立秋后如何调整我们的饮食(7)
7。鸭蛋：味甘咸，性凉，功能滋阴、清热，可用于阴虚所致的咳嗽痰少，咽干痛，以及肺胃虚热所致的口渴、痰 ...
冬季吃什么好？揭秘冬季养生饮食的窍门（6） 2010/12/31
冬季吃什么好？揭秘冬季养生饮食的窍门（6）
3．忌燥热食物冬季寒冷，人们喜欢吃温热食物以抵御严寒。比如，我国北方冬季爱吃羊肉，南方冬季爱吃狗肉， ...
牙龈肿痛脸生痘 秋季养生下火就吃这些水果（7） 2011/9/5
牙龈肿痛脸生痘 秋季养生下火就吃这些水果（7）
7.橙子打榜理由：半个橙子就可以满足你一天对维生素C的需要!中医解说：味甘、酸，性微凉。能生津止渴， ...
失眠多梦“粥”来调 喝点养生粥暖胃又助眠（4） 2011/11/24
失眠多梦“粥”来调 喝点养生粥暖胃又助眠（4）
　　八宝粥　　芡实10克、红枣10克、扁豆10克、龙眼肉10克、薏苡仁10克、百合10克、莲子10克 ...
春季养生：早春最呵护女人健康的10大“水果王” 2012/3/14
春季养生：早春最呵护女人健康的10大“水果王”
　　导读：苹果具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效，被称为心血管的健康保护神。多食用可以改善 ...
养生需知：吃水果因人而异要按体质吃才健康 15种瓜果食疗（9） 2012/5/29
养生需知：吃水果因人而异要按体质吃才健康 15种瓜果食疗（9）
　　荔枝　　鲜荔枝富含营养成分，尤其是维生素C要比苹果、鸭梨分别高出6倍、11倍，而且还具有较高的医 ...
养生：嘴里五种怪味是病 保健偏方可治疗（4） 2012/7/13
养生：嘴里五种怪味是病 保健偏方可治疗（4）
　　患者若伴见食欲不振，口干不喜喝水，脘腹胀满，神乏疲力，便秘，尿黄短，舌质嫩红少苔，脉细数无力，此 ...
养生警惕：嘴里6种怪味是病 养生偏方可治疗口气（4） 2012/7/13
口干　　患者若伴见食欲不振，口干不喜喝水，脘腹胀满，神乏疲力，便秘，尿黄短，舌质嫩红少苔，脉细数无力 ...
养生：秋季早餐要暖胃 推荐4款早餐养生粥（3） 2012/10/16
养生：秋季早餐要暖胃 推荐4款早餐养生粥（3）
　　秋季最好喝粥来养生，下面小编给你推荐几款早餐养生粥　　百合银耳粳米粥　　银耳5-10克，先浸泡发 ...
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